腋臭的平时护理怎么办

 　　腋臭在夏天很常见，但我们不能不重视这种疾病，只有尽快治疗才是。而对于这种疾病，我院医生也告诉患者，这种疾病的治疗过程还是比较复杂的，要耐心治疗。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　1.忌油腻食物:腋臭患者应避免食用油腻食物，如油炸食品、油炸食品等。这是因为人摄入过多油腻食物后，部分油脂会随着与汗腺相连的油脂腺一起排出体外，细菌分解后很容易形成体臭。这是腋臭患者的饮食禁忌之一。

　　2.多吃新鲜蔬菜和水果:夏天的蔬菜和水果种类很多。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、西红柿等。同时，我们也要注意多喝水。

　　3.避免吃太多红肉:猪肉、牛肉、羊肉等肉类含有较多的蛋白质。吃多了会加重患者的体臭，所以腋臭患者要减少红肉的摄入。

　　4.避免或减少食用辛辣刺激性食物:辛辣或刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、洋葱等。其中含有硫化的化学物质，会干扰细菌的生长，但被人体吸收后，它们的异味会随着身体的汗液排出，因此应避免或减少上述食物的食用。

　　温馨提示：以上是对“腋臭的平时护理怎么办”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤科主任医生刘玉玲，擅长中西医结合诊疗皮肤病，在青春痘(痤疮)、脱发、灰指甲、手足癣、湿疹、特应性皮炎、白癜风、光敏感性皮炎、扁平疣、寻常疣等疾病的治疗上有很高的造诣，大家可直接免费网上问诊或预约。