长黄褐斑常见的几种病因？

　　福州祛斑医院医生介绍：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形散布于颊部。多见于女人，血中雌激素水平高是主要原因，另外还与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。对此，黄褐斑具体引发的原因是什么呢？

　　1、生活习惯问题.压力,偏食,睡觉不足等不良生活习惯也会令黑色素添加.所以睡觉时刻不稳定的人,皮肤的代谢率也欠安,会影响黑色素颗粒的发生.

　　2、内分泌原因.内分泌失调也是女人发生色斑的 个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的改变,可以影响黑色素的发生.别的,内分泌不稳守时 般引起情绪不稳定,也会间接引起色斑构成。

　　3、紫外线照耀.日光中的紫外线照耀是色斑构成的重要原因,这也是夏季需求防晒的原因所在.当皮肤承受过多日光照耀时,表皮就会发生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,维护人体免受伤害.而且,紫外线的照耀会引起黄褐斑。

　　温馨提示：调理内分泌主要从饮食,运动上入手要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,弥补身体所需的水分, 起多参加各种运动锻炼。 后，祝大家能够早日恢复身体健康！